SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pod wodą

  • SPOŻYCIE BIAŁKA A ZDROWIE – CZY JEST SIĘ CZEGO OBAWIAĆ? – CZĘŚĆ 2

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kalkulacja – w przeliczeniu na jednostkę masy proces pozyskiwania energii poprzez utlenianie 1g aminokwasów skutkuje wytworzeniem 0,052 mola adenozynotrójfosforanu (ATP – podstawowego źródła energetycznego ustroju ludzkiego), czyli ponad 9-krotnie mniej aniżeli przy utlenianiu kwasu oleinowego (podstawowego przedstawiciela kwasów tłuszczowych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2018-06-08 10:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • spadki..depresja....tragedia!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -czesc spadkow to woda-to jest akurat nieunikniony spadek -zla dieta -zly trening(za duzo) Moja propozycja jest taka jezeli jestes zdecydowany na koks spróbuj np.deki,pod koniec kuracji zacznij zazywac tribullus terestris z kreatyna (tribullus jest naturalnym srodkiem ktory spowoduje stymulacje przysadki mozgowej a ta wysle sygnal do jader [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2002-02-25 11:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Biegac by nie spadło

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wode z organizu tak czy siak prawie niezależnie od intensywności (no tu mniei tu bardziej ale tak czy siak będziesz ją tracił)i musisz ją uzupełnić najlepiej wypić troszke pod koniec biegu a potem dużo po (woda "przyspiesza spalanie" tuszczu) a poprostu w gorące dni musisz wypić jej jeszcze więcej. Masz racje z spalaniem tuszczu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2002-04-12 16:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Omadren 250 pomocy!!!

    Post
    Doping

    Twoja "żądza wiedzy" jest godna podziwu. Wyslales juz chyba co najmniej trzy posty w ktorych pytasz o ten nieszczesny Omnadren. Pozwol zatem, ze odpowiem na Twoje pytanie(a). Po pierwsze - kwestia twojego serca. Piszesz, ze czasem cie pobolewa przez chwile. Na podstawie takich informacji nikt na forum nie bedzie w stanie okreslic czy cos [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-10 23:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A to moje skromne fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki za mile wpisy hehe w tej knajpce na fotkach to byla potem niezla bania przynosilismy pifko z monopolu obok,chowali pod stolem i potem przelewali do kufli ehehe ekonomicznie tutaj dopiero widac poczatek fazki mysle ze w poniedzialek zrobie pare fotek z Justynka nad woda o ile pogoda dopisze,napewno je tu wkleje tylko nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10601 Data: 2002-08-15 14:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • omnadren 250

    Post
    Doping

    Po omnadrenie będziesz wyglądał jak balon -spuchniesz i podejdziesz wodą gromadzącą się pod skórą.Nie polecam. >B5M<

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7456 Data: 2002-12-13 16:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak wyszczuplic talie? Blagam pomozcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - "najlepiej jeść: grejpfruty, jabłka, pomarańcze, banany, kiwi o tej porze roku oczywiście)" -na te które wymieniłeś radze uwazac i nie przesadzac z ilością, pod wzgledem zawartości cukrów np. banany 2,5 raza przekraczaja zaw. cukru w owocach takich jak agrest,porzeczki,maliny, poziomki, jeżyny czy truskawki. Ze wzgledu na pore [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13853 Data: 2002-12-15 10:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zgadzam sie z jednym. Z Twojego profilu jasno wynika ze powinienes jeszcze na dlugo zapomniec o sterydach. Skup sie na odpowiedniej diecie i treningu pod katem masy (podstawowe cwiczenia), do tego suplementy mogacy wspomoc te przyrosty (dobre bialko, weglowodany, kreatyna) ale z tym do innego dzialu. 40 centymetrowe ramiona mozna (TRZEBA) osiagnac [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2003-01-29 15:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 11 miesięcy i mam obecnie prawie 37 w kablu. gdy zaczynałem mialem 29 cm w łapie, 56 kg na ławce i 62 kg zywej wagi. Po pierwszych dwóch miesiącach było juz widac efekty - podnosiłem 63 kg, i brałem sie za hantle 10 kg na 1 rękę. Potem były wakacje - masa szła kiepsciutko. We wrzesniu wzięłem sie do roboty - miałem wtedy 31 w kabelku i robiło [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-15 12:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    lukrecja - super przepis- jadlam cos podobnego ale w srodku zamiast pasty był po prostu gruby plaster zołtego sera - tez niezłe a wczoraj zrobialam sobie lody 3 zołtka utrzec dobrze z łyzka slodzika, dodac powoli szklanke smietanki płynnej (moze byc 18% lub wiecej) i to ucierac na parze (2 garnki -ten pod spodem z gotującą wodą) ale tak by sie [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-19 19:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bolący bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przekrwiająca " a stosuje sie ja w REUMATYZMIE neuralgiach i takze stluczeniach skreceniach abc jest raczej przez zreumatyzowanych dziadkow uzywane ! a co do bolu ktory wywoluje ! raz sie smarowalem wiecej nei zamierzam ! a boli bardziej jak sie woda poleje pod prysznic pojdzie ! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2003-07-31 15:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Woda na silownie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmmmmm woda niegazowana to jest extra sprawa, wypijam kilka litrow dziennnie bo ja bardzo bardzo lubie i tyle he :D Podziwiaj piękne widoki, usmiechaj sie do ludzi i patrz pod nogi. Mafia Sporty Extremalne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6605 Data: 2003-09-06 00:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak najwiekszy ciezar ---wyciskanie francuskie 12,10,10,8 - jak najwiekszy ciezar ---wyciskanie w waskim uchwycie 10,8,8,6 - maxymalnie wolne powtorzenia, sredni ciezar Jakies zmiany, propozycje !? Myślałem czy nie dodać pod koniec każdej partii serii wyciskania/uginania z ok. 100 powtorzeniami na spompowanie !? "assasin de la police"

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 21:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rosyjskie pieklo!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na poprawnym złożeniu się do strzału, wycelowaniu, wstrzymaniu oddechu i płynnym ściągnięciu spustu. Żołnierz taki w czasie pokoju strzela tylko do tarczy ze sklejki, a podczas wojny do ludzi, którzy z większej odległości niewiele różnią się od sylwetkowych tarcz. Krew, którą widzi żołnierz piechoty, to krew jego własnego kolegi lub jego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13877 Data: 2003-11-14 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Maslo czy margaryna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem mały artykuł,mam nadzieje że ci pomoże Problem wyboru tłuszczu do smarowania pieczywa w dalszym ciągu jest dla wielu osób niejasny. Obecnie na rynku są trzy podstawowe rodzaje tzw. &#8222;smarowaczy&#8221;: masło, margaryny oraz mieszanki masła z margaryną. Masło jest otrzymywane ze śmietany z mleka krowiego. Masło śmietankowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8420 Data: 2004-01-31 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obstrukcji i otyłości. Odwar z nasion stosuje się do płukania przy oparzeniach jamy ustnej i gardła oraz przemywania odleżyn i odparzeń. Aby zapobiegać odleżynom stosuje się podkładanie płóciennych woreczków wypełnionych suchymi nasionami lnu. W kosmetyce len jest surowcem używanym w produkcji kremów, mydeł, maseczek kosmetycznych i innych [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "Current Biology". Wiele bakterii infekuje komórki wnikając do ich wnętrza i tam się rozmnaża. Podobnie jak wirusy, bakterie takie po wniknięciu do komórki gospodarza wykorzystują jej enzymy do produkcji potrzebnych sobie białek. Potem gwałtownie się rozmnażają i niszczą komórkę gospodarza wydostając się na zewnątrz. Do bakterii [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-10 18:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szklanki wody nie da efektu wypełnienia, gdyż woda dość krótko pozostaje w żołądku. Lepiej zacząć posiłek od miski sałatki albo filiżanki rosołu. Wychowaj swój smak Co podjadasz między posiłkami? Chipsy, batoniki, ciasteczka, chrupki, słodzone napoje to kaloryczne bomby, które trzeba usunąć z jadłospisu. Ale nie wystarczy prosta eliminacja. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 05:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Taki kolczyk w pępku, to całkiem fajniutka rzecz. Tym, którym się podoba, polecam zrobić, nie ma sensu chodzic i zazdościć innym pannom kolczyka, skoro można go również mieć. Przekłucie to nic takiego, natomiast pielęgnacja po założeniu to rzecz najważniejsza. Dużo na ten temat można znaleść na stronce www.kolczyki.pl, sa tam również polecane [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-16 08:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ruch od stopy odwiedzionej do wewnątrz, prostując kolano nieznaczne wynurzanie biodra, mocne wypchnięcie wody stopą w górę) - z chwytem za brzeg basenu, - z deską: pod głową, na piersiach, na wyprostowanych RR w dole &#8211; deska spoczywa na kolanach, na wyprostowanych RR w górze Ćwiczenia NN z różnym ułożeniem RR: - w poślizgu z [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-20 15:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)